Aqui estão algumas dicas para transformar suas resoluções de Ano Novo em mudanças duradouras em sua vida:
1. Faça uma lista das suas metas e escolha de três a cinco que considere mais importantes. Ore e confirme sua escolha com Deus. Ele sabe o que é melhor.
2. Seja realista. Uma meta deve forçá-lo a se superar, mas, precisa ser viável. Estipule um prazo razoável para cada uma delas.
3. Não tente fazer tudo de uma só vez. Concentre-se no primeiro item da lista por algum tempo, para então passar para o segundo, sem perder o progresso obtido no primeiro passo.
4. Ore. A oração libera ajuda espiritual para você alcançar suas metas.
5. Trabalhe com Deus. Toda mudança exige a superação de mentalidades negativas e certos padrões de comportamento, o que nem sempre é fácil. Mas é possível, se pedir a ajuda de Deus e seguir Sua orientação.
6. Monitore o seu progresso. Registre seu avanço usando um diário ou uma tabela. Registros precisos ajudam também a identificar pontos fracos.
7. Peça ajuda. Conte a um amigo o seu plano e peça ajuda. Prestar contas a alguém o incentivará a perseverar em suas resoluções, mesmo nos momentos difíceis.
8. Não desanime por causa dos erros. Haverá reveses e dias menos produtivos. Aproveite isso para se lembrar que sozinho não alcançará a sua meta. Aproxime-se de Deus e apoie-se mais nEle. O dia de amanhã será uma nova oportunidade!
9. Determine-se ir até o fim. Se estiver levando a mudança a sério, aguentará até o fim, mesmo que demore para alcançar suas metas.
10. Visualize a vitória. Imagine regularmente como será a sua vida depois de alcançar sua meta. Pense nas vantagens e como vai se sentir muito mais feliz, saudável ou produtivo.
11. Recompense-se a cada meta alcançada. O verdadeiro prêmio será o sentimento de realização e os benefícios gerados pela mudança. Entretanto, aliar um prêmio físico à meta pode tornar o processo ainda mais agradável.